(ETX Daily Up) - Les scientifiques n’en finissent pas de découvrir les bienfaits de l’activité physique sur le cerveau. Si les vertus protectrices du sport contre la dépression chez l’adulte sont ...
De plus en plus de personnes âgées découvrent que le fait de soulever des poids change tout dans leur façon de vieillir. Les avantages vont bien au-delà de l'apparence. Pour commencer, examinons 10 ...
Avec l’avancée en âge, maintenir une bonne condition physique devient un enjeu majeur pour préserver l’autonomie et le ...
L’appel de propositions est maintenant ouvert pour les nouveaux programmes de Centres de vie active pour personnes âgées « Les centres de vie active pour personnes âgées améliorent la vie des ...